Dréchen Ingwer zum uhuelen

Gemahlener Ingwer fir d ' Gewichtsabnahme kënnen op verschidden aart a Weis. Verschidden Platen, Gedrénks, Kosmetik mat dësem Produkt preparéieren. An der chinesescher Medezin gëtt Ingwer gleewen e Produkt, dat hieft d ' Stëmmung. Getrockneter Ingwer als Allgemeines Stärkungsmittel recommandéiert. Ingwer, wéi sech herausstellt, ass an der Lag, ze läschen intestinale Ungleichgewicht, et gëtt net d ' Méiglechkeet ze akkumulieren Cholesterin am mënschlechen Organismus "schlechte" . Dës planz hëlleft séier Pfunde loszuwerden, de Kierper entgiftet, zimlech effektiv doten den Magen-Darm-Trakt.

Et gëtt vill Navigatioun fir d 'Gewichtsabnahme, d' gemahlenen Ingwer, wéi e unverzichtbares Produkt fir d ' Gewichtsabnahme.

Rezept vun überernährung

Fir dat gewënschte Resultat ze kréien, sollen Si no all Annam vun Kascht, kauen an schlucken e wéineg Gewürze – mischen Si am Verhältnes 1:10 mat zerkleinertem Ingwer Kurkuma. D ' Mëschung sollt eng bittere, awer net würzig. Mir musse versichen, net ze drénken 1 Teelöffel den Dag vun dëser Moyenne. Sollten Si gesinn d ' Reaktioun vum Kierper, kënnen Hautausschläge an aner allergische Reaktioun op Ingwer. An dësem Fall gëtt d ' Foto muss stoppen.

Tee mat Ingwer fir d ' Gewichtsabnahme

Dësen Téi zubereiten ass ganz einfach. Muss een en Deel Lindenblüten an engem einfache gréngen Téi, d ' Hallschent vun der Deeler Hagebutten. Alles zu mischen an an engem Glas aufbewahren. An der Teekanne e Esslöffel Kräuter an ½ Teelöffel dréchen Ingwer. Tee huelen Se no enger hallwer Stonn nom Iessen, oder eng hallef Stonn virun de Moolzechten. Net empfehlenswert, dat Getränk bei Colitis an Moschwier.

An dëse Téi kënnen Si dobai, Knoblauch, Zitrone an Honig. All dës Inhaltsstoffer ginn geziilt nëmme fir d ' Mauer vum gewënschtener.

Gemahlener Ingwer fir d ' Gewichtsabnahme an der Kosmetik

En einfachen Rezept enger Crème géint Cellulite : Körpermilch fügen Se e wéineg gemahlener Ingwer a loossen Se sti fir 2-3 Deeg. Dann kennt Se Hir Mëllech wéi gewinnt. Nëmmen net ze staark reiben vun der Haut, well an der Crème waren d ' Partikele vum Ingwers. An d 'ätherischen öle goen an d' Crème a gutt falen an d 'Haut an d' Durchblutung.

Sou bereitet sech an d 'antizelljulitnoje d' ätherische ueleg, dat fir d ' Massage benotzen. 1 Esslöffel Ingwer an 1 Esslöffel Zimt och mat engem Rosmarinzweig an Chrisam an engem Glas innerhalb vun 2 Wochen. Dann abgießen an déi resultéierend Mëschung fir d ' Massage benotzen.

Gutt hëlleft bei der Gewichtsabnahme an Körperpackung mat Ingwer. Op 1 Glas vum tones (blo oder wäiss) huelen Si en hallwe Teelöffel Ingwer, Zugabe vun 1-2 Drëps ätherisches Grapefruit-ueleg. Nieweflëss verdünnte Mëllech, dat muss Fett sinn, op d ' Problemzonen opgedroen. Geschmierte Deeler vum Kierper bedecken, Tuch zum einwickeln an 30 Minutten halen. Nom Agrëff kengesfalls d ' Aen reiben mussen, sou wéi bekomme ech Hautreizungen.

Wieren Si virsiichteg!

Gemahlener Ingwer fir d 'Gewichtsabnahme sollt net benotzt ginn, zesumme mat dem Gebrauch vu Medikamenten, déi d' Blutt verdünnen, wéi Aspirin.

Wéi huelen Si Ingwer fir d ' Gewichtsabnahme?

Ingwer-fir-uhuelen

Vill op d ' mannst eemol an Hirem Liewen gesinn Ingwer um Maart a Form vu komesche Wuerzelen oder am Sushi-Bar a Form vun Rosenblüten. Awer vill hate keng Ahnung, déi nëtzlech Cube Si versicht hunn. Loossen eis d 'voll Informatiounen, wéi d' Annam vun Ingwer fir d ' Gewichtsabnahme.

Gebrauch

Och dëst Gewürz ass wäit verbreet an der Medezin. Kucke mer d 'medizinesch Eegeschafte vun Ingwer fir d' Gewichtsabnahme:

  • Hëlleft géint übelkeit, wéi bei astellt a während der Reisekrankheit.
  • Eng gutt Vorbeugung a Behandlung vu Krankheeten, déi duerch Tröpfcheninfektion iwwerdroe ginn.
  • Reduzéiert Schmäerzen an de Gelenken.
  • Hëlleft dauerhaft d ' Jugend ze versuergen.
  • E ausgezeichnetes Mëttel géint Stress.
  • Verbessert de Stoffwiessel am Kierper a ewech Giftstoffe.

Natierlech, an dat Produkt huet säin Gegenanzeigen: d ' Existenz vu Allergien, Erkrankungen vun der Leber, vum unsterbliche melodien, souwéi Geschwüre an Blutungen. Et kann hien net drénken schwangere Fraen. Och iwwerschreiden Si net d ' empfohlene Norm, fir net Är Gesondheet beeinträchtigen.

Wéi bewerbe ech mech?

Fir ze wëssen, wéi wierkt sech Ingwer fir d 'Gewichtsabnahme, musse Si fügen Se dës Cube an d' Iessen an Téi, an och Si kënne Kochen eng speziell Ingwer-Getränk. Zum Beispill, fügen Se d ' Cube am Salat oder gedünstetes Geméis. Et gëtt recommandéiert, erauszerechnen Si Hir Ernierung an ewechhuelen Si aus him d ' schädlichen Produkter.

Wéi zu Kochen?

Elo loost eis léieren, wéi ze benotzen Ingwer, fir Gewiicht ze verléieren. Et gëtt vill Navigatioun vun dësem Getränk, kucke mir e puer vun Hinnen:

D ' Rezept №1

Braucht Dir an dënn Scheiwen Ingwer a leeë Se an eng Thermoskanne, Gießen Si nees d ' kochende Waasser, am Verhältnes 2 El op 1 L. zéien Loossen fir 30 Minutten, nom drénken, dat Getränk am Laf vum Dag virum Iessen.

Rezept Nummer 2

Bei dëser Variant mussen Si an Scheiwen geschnidden an dënn Sträifen Ingwer, Gießen Si gereinigtes Waasser a setzen op e klengt Feier. Si mussen hien Kochen fir 25 Minutten. Soubal d ' Getränk e wéineg abgekühlt ass, fügen Se e wéineg Honig an de Saft vun 1 Zitrone. Dir kënnt och dobai Getränk Lieblings-Kräuter, Z. B. Minze.

D ' Rezept №3

Dës Optioun ass fir déijeeneg, déi ganz séier Gewiicht ze verléieren, egal wat geschitt. Een huelen déiselwecht Deeler vun Knoblauch an Ingwer a mat Waasser bedecken, déi säi mussen 20-mol méi. Loossen Si d ' Infusion fir 15 Minutten, versioune an drénken Si vun de klenge Portionen am Laf vum Dag.

D ' Rezept №4

Fir den Ufank mahlen 60 G Blieder Minze an fügen Se e wéineg Ingwer-Wuerzel, déi och virdru hacken. Fügen Se e wéineg Kardamom a Gießen Si alles mat kochendem Waasser. Loosse Si fir 30 Minutten, an no abgießen. An d ' Getränk fügen Se Deel 1/3 Mysteriéis Zitronensaft an 1/4 Mysteriéis orange. Kühlen Si d ' Getränk an drénken Si Wéini ëmmer Dir wëllt.

An der Regel Kaafen e klengen root brauch, wéi Aprikose, bezunn op 2 L Waasser. Net drénken Si dëst Getränk virun dem Schlafengehen, well hien huet eng belebende Wierkung. Dréchen Ingwer fir d ' Gewichtsabnahme, natierlech manner nëtzlech, awer et kann eng laang Zäit daueren.

Nëtzlech Tipps

  • Versuergen Se d ' Ingwerwurzel am Kühlschrank, awer net méi wéi eng Woch, da verléiert e seng positiven Eegeschafte.
  • Dir kënnt hien afréieren, an deem Zoustand kann hien gespäichert ginn innerhalb vun 3 Méint.
  • 2 Esslöffel frësche Ingwer entsprécht 1/8 Teelöffel gemahlener.
  • Ëmmer mat Hirem Dokter, deen Iech d ' Erlaabnis, e Procedé.

Hei hu mir erausfonnt, wéi d 'Annam vun Ingwer fir d' Gewichtsabnahme, Si mussen elo kafen d ' Wuerzel an ufänken, Gewiicht ze verléieren.

Ingwer dreschen uhuelen

Ingwer ass zanter laangem bekannt fir seng nëtzlechen Eegeschafte: et verbessert d 'Durchblutung, entgiftet, normalisiert de Stoffwiessel, verhënnert d' Entwécklung vun Magengeschwüren. Am Osten hunn d 'seine Ingwer fir d' Gewichtsabnahme, maachen doraus Téi. Ingwer ass Räich u mineralesche Spurenelementer, déi wichteg ass.

Mir drénken Tees aus Ingwer

Chansonnier gebrauchen zwar ofgeschoss Ingwer fir d ' Gewichtsabnahme, well et méi séier a besser vum Kierper opgeholl.

Optiounen aufbrühen vun Téi aus Ingwer

Brauen Liter staarke gréngen Téi, versioune. Dobai 2 Teelöffel Ingwer an eng Prise Zimt, Gießen Si an d ' Pfanne. Kochen Si d ' Mëschung fir ongeféier 20 Minutten. Fügen Se Honig abschmecken, 50 ml Zitronensaft. Kochen fir ronn 5 Minutten. Ingwertee bestinn bannent enger hallwer Stonn.

An zwou Tassen kochendes Waasser fëllt en Teelöffel ofgeschoss Ingwer, Zitrone dobai, Honig abschmecken. Loosse Si fir 15 Minutten (heiansdo roden Infuse fir eng Stonn). Dir kënnt brauen Téi mat Knoblauch, Preiselbeeren. Ingwertee drénken direkt virun de Moolzechten, am beschten an klengen schlucken.

Wichteg: virun der Benotzung vum Tees Hiren Dokter konsultieren. Téi drénken sollt virsiichteg, fir den Ufank benotzen Si eng hallef Mysteriéis.

Homonymie allgemeng zum Schreiwen vun Ingwer-Téi:

  • Drénken Si dëse Téi sollt an klengen schlucken, no oder virun dem Iessen.
  • Tee aus Ingwer kann ee mat verschiddene Kraider.
  • Ze verbesseren an ze erweichen de Fondue vun Ingwer, kënnen Si an engem Getränk, Honig, Melisse, Zitrone, grénge Téi, Orangensaft oder Kardamom.
  • Nom Ofschloss vun der Kurs der Braucht vun Ingwer-Téi, zu Ofstänn seng brauen nees, datt Hire Kierper net vergiess. Dir kënnt brauen e klengt Stéck zesumme mat dem normale Téi.
  • Net drénken Ingwer-Téi virun dem Schlafengehen. Dëst Getränk belebend ass.
  • Beim Schweißen Ingwer an eng Thermoskanne genuch véier Esslöffel ofgeschoss Ingwer op zwéi Liter Waasser.
  • Tee aus der Wuerzel getrunken virum Iessen, reduzéiert den Appetit.
  • Ingwer an der Zesummesetzung vu verschiddene Kraider am Téi léisst d ' Wierkung vu Kraider.
  • D 'effektivste fir d' Gewichtsreduktion Ingwertee mat Knoblauch.

Aner Gedrénks aus Ingwer, begënschtegen Gewiicht-Verloscht

Yoghurt mat Ingwer an Zimt. An e Glas Kefir Derbäi en Drëttel Teelöffel Zimt, déi déiselwecht gemahlener Ingwer an Rouden Pfeffer op der Spëtzt vun engem Messers. Gründlich schütteln, drénken moies, virun dem Frühstück.

Kaffee mat Ingwer. Mischen Si dräi Esslöffel Natierlech Kaffee, Zocker no Fondue, en hallwe Teelöffel geriebener Ingwer, d ' Hallschent Teelöffel Kakao, Zimt an Anis Som, véierhonnert ml Waasser an eng Prise dréchen Fenchel. Déi traditionell Aart Kaffee zu Kochen.

Ingwer-Getränk mat Ananas. Mischen Si an engem Mixer d ' véier Tassen Waasser, fofzéng Scheiwen Dosen-Ananas, e wéineg méi dréchen Ingwer (50 G), véier Läffel Honig, en Drëttel Mysteriéis Zitronensaft. Duerch e Sieb versioune.

Tinktur vun Ingwer an zitrusfrucht. Zitronenschale vun zwou grapefruit an dräi limes (ouni wäiss Haut) an Wierfel schneiden, fügen Se dräi Esslöffel dréche Ingwer, Gießen Si de Wodka (fünfhundert ml). Och siwen Deeg an engem donkelen an engem verschlossenen Behälter, schütteln Si d ' Fläsch all Dag. Filteren duerch Gaze, gepolstert Honig.

Badewanne mat Ingwer fir d ' Gewichtsabnahme

Fir d 'entspannenden an reinigenden Spa-Behandlungen musse Si fir d' éischt reiben Si e Esslöffel Ingwer, an Kochen englesch oder Meersalz, et gëtt Hinnen hëllefen ze evitéieren morgendlichen Krankheitszustandes. Weider muss een d ' Wanne rengegen vun irgendwelchen Reinigungsmitteln duerch wäschen Si et mat kochendem Waasser. No, wielt Si mat waarmem Waasser, fir d ' Fanger kaum ze erdroen Temperatur. Als Nächst mussen Si fügen Se Ingwer, wann net d ' Hand war frisch gemahlener, dann kënnt Dir Pulver, awer déi éischt Variant vill besser dréit zur Gewichtsabnahme. Da kann d ' Salz an de Deeler, an deenen et op der Verpackung. Soubal d ' Wanne e wéineg abgekühlt ass, an de Kierper fänkt un ze erdroen Temperatur, kënne Si Baden.

An den éischte fofzéng Minutten, wahrscheinlech net an der Lag fillt, differenzen Däitscher, ausser dem Geroch vun Ingwer, mee dann fänkt de Kierper ze Schwitzen, an d ' Leit fillen sech waarm. Genee an deem Moment Ingwer übertakten fänkt de Stoffwiessel, andeems hie sech op d ' subkutane Fettschicht. An där Zäit mussen Se him e wéineg hëllefen. Si huelen d 'normal Bürste fir d' Séil, an et ass besser, ze fannen an Drogerien Massage, a fänken reiben Si et Problembereiche, wou d 'Bildung vun Cellulite huet d' grouss Ausmaße un. D ' Gesamtzeit vu sou engem Verfahrens däerf net méi wéi drësseg Minutten. Nom Bad mat Ingwer muss gutt abtrocknen mat engem Handtuch, droen e waarmen Bademantel an wickeln Si sech an e Plaid oder Decken. Dat ass noutwenneg, fir sécherzestellen, datt d ' Wierkung vun der Sauna laang gedauert.

Ingwer-Wickel

An der leschter Zäit eng grouss Popularitéit kaf Körperpackung mat sou enger Komponent, wéi Ingwer. Dank der nëtzlechen Eegeschafte vun der planz d ' überflüssigen Pfunde si méi séier. Ingwer ass net nëmmen eng positiv Wierkung op den Zoustand vun der Haut, wouduerch Si den erfuerderlech Nährstoffen, mä iwwerzeegung och de Stoffwiessel, Kohlenhydrat-Liewensmëttel aktivéiert.

Pulver mat waarmem Waasser gemëscht, bis eng Mass, Konsistenz erinnernd d ' saure Rahm. Dann muss een gründlich rengegen Beräich vum Kierper. D 'Distanz vum Epithels an d' Verbesserung vum Procedé ze erméiglechen qualitativ net méi schlecht wéi an der SPA-Salon. Fir dat Peeling eegent sech schéin mat engem Läffel Meersalz Eran-oder Traubenkernöl. Och d ' Mëschung fügen Se e wéineg gemahlener Kaffee. Massiert d 'Mass an d' Haut mat engem haarde Waschlappen. Kochen Heilmittel fir Peeling op Vorrat an dréinen an engem Behälter aus Glas, andeems Si de Kühlschrank. Reinigung vun der Haut sollt daueren ongeféier 5 – 6 Minutten. Dann d ' Mëschung wäschen ënner enger waarmer Dusche.

Ausgetrocknet Kierper mat engem Handtuch kënnen Si zum opdroen vun enger Zesummesetzung fir d ' Wraps. De ferdinand vii Paste aus gemahlenen Ingwer gläichméisseg op d ' ausgewielt Beräicher vum Kierper mat Hautproblemen oder Oflagerungen vun Fettgewebe. Deeler vum Kierper sorgfältig Klarsichtfolie wickeln, a verschiddene Schichten, déi probéieren, erfëllen d 'Wrap fest, sou datt d' Aufschlämmung net подтекала. Bleift bequemer, sech am Bett mat enger waarmer Decken ofdecken. Wraps mat Ingwer fir d ' Gewichtsabnahme beleeën kënnen ënnerschiddlech Zäit, vun 20 – 30 Minutten bis 1,5 Stonnen. Wann eng Fra fillt sech net onwuel an huet iwwer fräi Zäit, ass et wünschenswert, Verfahren widmen net manner wéi 1. Stonn.

No Oflaf vun där Zäit mussen Si eng waarm Dusche huelen, wäschen Se mat der Haut d ' Reschter vum medezinesche Personals. Wischen Si de Kierper mat engem Handtuch, verursaache all Pflegecreme.

E
04.08.2018